2 mánuðir
30.500 kr. á mánuði
4 mánuðir
28.000 kr. á mánuði
6 mánuðir
24.000 kr. á mánuði
NÆRINGARÞJÁLFUN
Fyrir þau sem vilja aðstoð við að læra á næringargildi og borða rétt
- Matarplan / Næringarþjálfun
- Vikuleg check-ins
- Stöðug samskipti
- Stöðugar uppfærslur
- Fræðsluefni
- Markmiðasetning
Fyrir þau sem vilja ðstoð við að læra á næringargildi og borða rétt
App – þú færð aðgang að appi og svarar spurningalista þar inni
sem ég geri næringaplan með næringagildum og setjum markmið útfrá
Vikuleg check-ins – Þú sendir inn myndir og mælingar og við förum yfir vikuna, hvernig gékk og hvort eitthvað megi fara betur og uppfærum prógram eftir þörfum
Stöðug samskipti – Ég er til staðar til að svara spurningum sem geta komið upp hvenar sem er og um hvað sem er.
Matarplan/Næringarþjálfun – Ég set upp matarplan fyrir þig og kenni ég þér líka hvernig á að borða eftir næringargildum og þannig þú getur í raun borðað hvað sem er og reyni að láta það henta þínu lífi og rútinu sem best!
Innra net – Á innra netinu hefuru aðgang að upplýsingum varðandi næringu,uppskriftir og fróðlegt efni sem er stöðugt að uppfærast.